アシアートのあしあとブログ

「五十肩なのに首まで痛むのはなぜだろう？」と疑問に感じていませんか？実は、五十肩と首の痛みは密接に関係しており、その原因は単なる肩の問題だけではありません。この記事では、五十肩に合併する首の痛みの根本原因を徹底的に解説します。姿勢の歪み...

五十肩のつらい痛みで「温めるべきか、冷やすべきか」と迷っていませんか？五十肩のケアは時期によって異なることをご存知でしょうか。本記事では、急性期は冷やすケア、慢性期は温めるケアが効果的な理由を整体師が詳しく解説します。さらに、整体による...

五十肩が酷くなると、治るまでに長い期間がかかるだけでなく、日常生活にも深刻な影響を及ぼすことがあります。多くの方が抱える「いつ治るのか」「どうすれば早く良くなるのか」という疑問に対し、この記事では明確な答えを提示します。酷くなった五十肩...

「五十肩なのに腕や指までしびれるのはなぜ？」と不安を感じていませんか？五十肩でしびれを伴うことは決して珍しいことではありません。この記事では、五十肩によってしびれが起こる具体的な原因を、神経の圧迫や血流の滞り、筋肉の緊張といった観点から...

「腕が上がらない」「夜中に痛みで目が覚める」など、五十肩のつらい症状でお悩みではありませんか？この記事では、整体師がおすすめする、五十肩に効果的な筋トレの種類と、自宅でできる具体的なケア方法を徹底的に解説します。インナーマッスルやアウタ...

「朝起きるのがつらい」「なんだか体調が優れない」と感じていませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経失調症の症状は多岐にわたり、日々の生活に大きな影響を与えます。本記事では、自律神経失調症の基本的な知識から、運動と整体...

自律神経失調症による足のだるさに、日々つらさを感じていませんか？「この足の重さ、もしかして自律神経の乱れが関係しているのでは？」と感じる方も少なくないでしょう。この記事では、自律神経失調症が足のだるさを引き起こす具体的なメカニズムを解き...

「坐骨神経痛」のつらい痛みやしびれに悩んでいませんか？長時間の座りすぎが坐骨神経痛の大きな原因の一つであり、多くの方がその症状に苦しんでいます。この記事では、坐骨神経痛の症状やメカニズム、そして座りすぎがなぜ悪影響を及ぼすのかを詳しく解...

膝の痛みと浮腫が同時に現れて、つらい思いをしていませんか？その症状は、単なる膝の問題だけでなく、身体全体のバランスや血行・リンパの流れの滞りが深く関係している可能性があります。この記事では、膝の痛みと浮腫が起こる具体的なメカニズムと原因...

膝の痛みでお悩みではありませんか？立ち仕事やスポーツ、日常生活で感じる膝の不調は、インソールの適切な使用で大きく改善する可能性があります。この記事では、膝の痛みの原因と種類を解説し、なぜインソールが有効なのか、そのメカニズムを分かりやす...