小島　功– Author –

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。中学生のお子様の膝の痛み、オスグッド病だけではないかもしれません。成長期の身体やスポーツ活動が引き起こす膝の痛みには、意外な原因が潜んでいることがあります。この記事では...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。自律神経失調症で「熱っぽい」「微熱が続く」といった症状に悩んでいませんか？実は、その熱は体温調節機能の乱れや精神的ストレス、免疫機能の変動など、自律神経の不調が原因で起...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。自律神経失調症でお悩みの方にとって、サウナは心身のリラックスに効果的である可能性があります。本記事では、サウナが自律神経に与える影響や、温冷交代浴が自律神経を整えるメカ...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。「この不調、自律神経失調症？それともうつ病？」似た症状に悩まされ、ご自身の心身の状態に戸惑っていませんか？この記事では、自律神経失調症とうつ病の決定的な違いを明確に解説...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。40代女性の皆様、脊柱管狭窄症への漠然とした不安を抱えていませんか？実は、この年代の女性には脊柱管狭窄症との間に深い関係があることをご存知でしょうか。女性ホルモンの変化、...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。脊柱管狭窄症による足のしびれにお悩みではありませんか？そのしびれは、脊柱管が狭くなり神経が圧迫されることで起こります。しかし、適切なストレッチと日常生活の工夫で、つらい...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。お子様の膝の痛み、もしかしたらそれはオスグッド病かもしれません。成長期に特有のこの膝の痛みは、スポーツを頑張るお子さんにとって大きな悩みの種です。この記事では、オスグッ...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。お子さんが膝の痛みを訴えるとき、それがオスグッド病なのか、それとも成長痛なのか、見分けがつかずに不安を感じていませんか？この二つの痛みはよく混同されますが、実は原因も症...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。膝の痛みとしびれ、その原因がわからず不安を感じていませんか？この記事では、なぜ膝の痛みとしびれが同時に現れるのか、そのメカニズムと主な原因を詳しく解説します。関節の問題...

水戸市にある足の専門整体院「あしの整体ashi art（アシアート）」です。歩くたびに膝がズキッと痛む、そんなつらい経験はありませんか？この痛みは日常生活に大きな影響を与え、外出や運動をためらわせる原因にもなります。この記事では、歩くと膝が痛む...